info@elartedepausar.com

De sana actualidad La tensión alta puede estar haciendo daño aunque tú te encuentres bien La hipertensión suele avanzar sin dolor ni señales claras. Las recomendaciones actuales insisten en detectarla antes, confirmarla correctamente y no convertir una sola cifra tomada con prisas en un diagnóstico. Redacción El Arte de Pausar Lectura aproximada: 11 minutos Revisado: … Leer más

De sana actualidad La ansiedad no se apaga diciendo “cálmate”: qué ayuda de verdad según la evidencia Sentir ansiedad en algunos momentos es humano. El problema empieza cuando la preocupación, el miedo o la tensión se vuelven difíciles de controlar y empiezan a ocupar tu sueño, tus decisiones y tu vida cotidiana. Redacción El Arte … Leer más

De sana actualidad Un análisis de sangre ya puede ayudar a detectar señales de Alzheimer: lo que puede hacer y lo que no La FDA dio luz verde en Estados Unidos al primer análisis de sangre destinado a ayudar a identificar placas amiloides relacionadas con la enfermedad. Es un avance importante, pero no sirve para … Leer más