Explicar las cosas de forma comprensible, evitando jerga innecesaria.
Transparencia · fuentes · experiencia
Criterio editorial y de salud
Queremos que sepas quién está detrás de lo que lees, de dónde procede la información y qué diferencia existe entre una experiencia personal y un contenido sobre salud.
Última actualización: 5 de septiembre de 2026Priorizar organismos oficiales, guías clínicas y literatura científica.
No presentar hábitos, productos o experiencias como curas garantizadas.
Diferenciar claramente información, opinión y experiencia personal.
Quién está detrás
Quién prepara los contenidos
El Arte de Pausar es un proyecto creado y desarrollado por Sergio.
Sergio comparte también experiencias personales relacionadas con su propio proceso de recuperación, pero no se presenta como médico ni como profesional sanitario.
Cuando un contenido nace de una vivencia personal, lo indicamos claramente. Una experiencia puede ayudar a otra persona a sentirse comprendida, pero no debe interpretarse como una recomendación médica ni como prueba de que lo mismo vaya a ocurrirle a todo el mundo.
Información
Cómo preparamos la información sobre salud
En los contenidos educativos procuramos utilizar fuentes fiables y directamente relacionadas con el tema tratado.
Priorizamos, cuando están disponibles:
- organismos sanitarios oficiales;
- sociedades científicas y profesionales;
- guías clínicas;
- universidades y centros de investigación;
- estudios científicos revisados por pares.
Intentamos acudir a la fuente original siempre que sea posible y enlazarla para que cualquier lector pueda consultarla.
También procuramos explicar la información con un lenguaje cercano y comprensible, evitando exageraciones, promesas, remedios milagrosos o conclusiones que las fuentes no permitan sostener.
Diferenciar
Experiencia personal e información sanitaria
En esta web conviven dos tipos de contenido y queremos que el lector pueda distinguirlos con facilidad.
Información sanitaria
Contenido educativo preparado consultando fuentes fiables y explicado con un lenguaje comprensible.
Experiencia personal
Vivencias, reflexiones y opiniones de Sergio contadas desde lo que ha experimentado personalmente.
En ocasiones ambas cosas pueden aparecer dentro de una misma publicación. Cuando ocurre, intentamos dejar claro dónde termina la información general y dónde comienza la experiencia personal.
Fuentes
De dónde procede lo que contamos
Las fuentes utilizadas se incluyen normalmente al final de los artículos o junto a la información a la que hacen referencia.
No utilizamos una única fuente para toda la web. Cada contenido debe apoyarse en las fuentes más adecuadas para el asunto que trata.
Además de permitir comprobar la información, enlazar las fuentes ayuda a que quien quiera profundizar pueda acudir directamente al documento, organismo o estudio original.
Revisión
Correcciones y actualizaciones
La información sobre salud puede cambiar con el tiempo.
Cuando detectamos un error, aparece nueva evidencia relevante o una recomendación ha cambiado, procuramos corregir o actualizar el contenido.
Cuando resulte útil para el lector, indicaremos también la fecha de publicación y la fecha de la última actualización.
Si encuentras algún error o una fuente que consideras importante, puedes comunicárnoslo a través de nuestra página de contacto.
Información para comprender, no para sustituir una consulta.
La información publicada en El Arte de Pausar tiene carácter divulgativo y no sustituye la valoración, el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional sanitario.
Una biblioteca humana
El Arte de Pausar quiere ser un lugar donde puedas informarte, cuidarte, relajarte, leer y sentirte acompañado, manteniendo siempre clara la diferencia entre información y experiencia personal.