Salud y bienestar en tu día a día
✦❧✦ ✦❧✦ RECETAS BAJAS EN SAL Pasta integral con verduras, alubias blancas y limón Un plato sencillo de pasta integral con calabacín, pimiento rojo, alubias blancas, ajo y hierbas frescas. Aquí el sabor no depende de una salsa pesada ni de añadir sal: lo vamos construyendo con el dorado de las verduras, las especias y … Leer más
Una sopa de pollo casera sin sal añadida, preparada con pasta integral, garbanzos, verduras y hierbahuerto. Una receta personal de Sergio con un pequeño sofrito y mucho sabor.
✦❧✦ ✦❧✦ RECETAS BAJAS EN SAL Crema de calabaza y zanahoria con garbanzos crujientes Una crema casera de calabaza, zanahoria, pimiento rojo y ajo que se cocina directamente en agua, sin sofrito. El limón, el aceite de oliva virgen extra y la pimienta se incorporan al final, y unos garbanzos tostados aportan el contraste crujiente. … Leer más